Beneficios de la actividad física para nuestro corazón
El sedentarismo está definido como un factor de riesgo cardiovascular más. Por el contrario, son muchos los beneficios de la actividad física para nuestro corazón. La actividad física regular provoca una serie de adaptaciones de nuestro aparato cardiovascular. ¿Os suena lo de las bajas pulsaciones de Miguel Induráin? Además implica