Tener tu colesterol controlado sin pastillas. Efectivamente, es posible conseguir unos niveles saludables siguiendo estrategias sin fármacos. Evidentemente, no menciono dietas milagro, programas de ejercicio extenuantes ni productos milagrosos. Pero te proporciono herramientas que aplicadas de forma disciplinada y consistente pueden permitirte lograr reducciones de colesterol LDL hasta del 30%.
Los síntomas cardíacos de la ansiedad pueden ser confundidos con enfermedades del corazón. Afortunadamente, no todos estos síntomas indican la presencia de una cardiopatía. Sin embargo, pueden preocupar al paciente y provocar incertidumbre. Hoy en día, los cambios en los estilos de vida han llevado a un aumento del estrés
En este webinar sobre hipertensión arterial desarrollamos durante unos veinte minutos los siguientes conceptos que pueden ser de tu interés: ¿Qué vas a encontrar en este webinar sobre hipertensión arterial? Tras ver la sesión vas a entender qué es la hipertensión arterial y por qué es importante su detección precoz.
Las alteraciones del electrocardiograma en reconocimientos médicos son unas de las razones más comunes por las que los pacientes buscan consulta médica. Estas anomalías en el electrocardiograma pueden generar una gran incertidumbre. ¿Por qué? Porque aunque muchas de ellas suelen ser benignas, también pueden suscitar preocupaciones significativas entre los pacientes.
Una microbiota sana cuida tu corazón porque hay una relación estrecha entre la población de bacterias de nuestro organismo y nuestra salud cardiovascular. Algo así como: dime qué bichos tienes en las tripas y te diré cómo está tu corazón. La microbiota, o sea, el conjunto de microorganismos que habita
En este artículo desgranaremos 10 razones para entrenar fuerza. Este tipo de entrenamiento también conocido como entrenamiento de resistencia o musculación, tiene un papel crucial en el mantenimiento de un cuerpo y una mente saludables a lo largo de la vida. En otro artículo hablamos de los beneficios, en general,
El yoga puede servir para cuidar tu corazón en cuanto que es una actividad que combina una serie de características favorables: no requiere una excelente forma física inicial, puede ayudar a combatir otros determinantes de tu salud cardiovascular como el estrés y tiene otra serie de efectos beneficiosos como veremos.
Esta alteración del electrocardiograma suele ser motivo de consulta frecuente, sobre todo cuando se hacen reconocimientos médicos. Sin embargo, ¿es preocupante la repolarización precoz? La salud del corazón en general nos importa. El problema es que existen fenómenos que siendo benignos o en general, teniendo poca relevancia, pueden ser motivo
Ya que los hábitos de vida juegan un papel crucial en nuestra salud, resulta interesante analizar cómo un consumo moderado de cerveza sin alcohol puede ser beneficioso para tu corazón. Muchas personas, entre las cuales me incluyo, disfrutamos del consumo de bebidas alcohólicas. No obstante, buscando alternativas más saludables la
En los últimos días han aparecido en medios algunas noticias sobre este tema. Esto ha unido en frente común a los dos damnificados principales: profesionales y clínicas. Y es que se ha hecho flagrante que no es rentable ver pacientes de ciertas compañías. Principalmente son aquellos pertenecientes a las grandes
Tener tu colesterol controlado sin pastillas. Efectivamente, es posible conseguir unos niveles saludables siguiendo estrategias sin fármacos. Evidentemente, no menciono dietas milagro, programas de ejercicio extenuantes ni productos milagrosos. Pero te proporciono herramientas que aplicadas de forma disciplinada y consistente pueden permitirte lograr reducciones de colesterol LDL hasta del 30%.
Los síntomas cardíacos de la ansiedad pueden ser confundidos con enfermedades del corazón. Afortunadamente, no todos estos síntomas indican la presencia de una cardiopatía. Sin embargo, pueden preocupar al paciente y provocar incertidumbre. Hoy en día, los cambios en los estilos de vida han llevado a un aumento del estrés
En este webinar sobre hipertensión arterial desarrollamos durante unos veinte minutos los siguientes conceptos que pueden ser de tu interés: ¿Qué vas a encontrar en este webinar sobre hipertensión arterial? Tras ver la sesión vas a entender qué es la hipertensión arterial y por qué es importante su detección precoz.
Las alteraciones del electrocardiograma en reconocimientos médicos son unas de las razones más comunes por las que los pacientes buscan consulta médica. Estas anomalías en el electrocardiograma pueden generar una gran incertidumbre. ¿Por qué? Porque aunque muchas de ellas suelen ser benignas, también pueden suscitar preocupaciones significativas entre los pacientes.
Una microbiota sana cuida tu corazón porque hay una relación estrecha entre la población de bacterias de nuestro organismo y nuestra salud cardiovascular. Algo así como: dime qué bichos tienes en las tripas y te diré cómo está tu corazón. La microbiota, o sea, el conjunto de microorganismos que habita
En este artículo desgranaremos 10 razones para entrenar fuerza. Este tipo de entrenamiento también conocido como entrenamiento de resistencia o musculación, tiene un papel crucial en el mantenimiento de un cuerpo y una mente saludables a lo largo de la vida. En otro artículo hablamos de los beneficios, en general,
El yoga puede servir para cuidar tu corazón en cuanto que es una actividad que combina una serie de características favorables: no requiere una excelente forma física inicial, puede ayudar a combatir otros determinantes de tu salud cardiovascular como el estrés y tiene otra serie de efectos beneficiosos como veremos.
Esta alteración del electrocardiograma suele ser motivo de consulta frecuente, sobre todo cuando se hacen reconocimientos médicos. Sin embargo, ¿es preocupante la repolarización precoz? La salud del corazón en general nos importa. El problema es que existen fenómenos que siendo benignos o en general, teniendo poca relevancia, pueden ser motivo
Ya que los hábitos de vida juegan un papel crucial en nuestra salud, resulta interesante analizar cómo un consumo moderado de cerveza sin alcohol puede ser beneficioso para tu corazón. Muchas personas, entre las cuales me incluyo, disfrutamos del consumo de bebidas alcohólicas. No obstante, buscando alternativas más saludables la
En los últimos días han aparecido en medios algunas noticias sobre este tema. Esto ha unido en frente común a los dos damnificados principales: profesionales y clínicas. Y es que se ha hecho flagrante que no es rentable ver pacientes de ciertas compañías. Principalmente son aquellos pertenecientes a las grandes
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