El VO₂ máximo también se conoce como consumo de oxígeno, consumo máximo de oxígeno o simplemente, consumo. Ha ganado popularidad sobre todo en la jerga de deportistas, tanto amateur como en alto rendimiento. Sin embargo, es muy importante más allá del aspecto meramente deportivo. De hecho, es una de las
A lo mejor has llegado hasta aquí porque te han pedido un Holter ECG. Quizá piensas que tienes algo grave. Que necesitas esta prueba urgente. Que si se retrasa, puede pasar algo serio. Tranquilo. Lo más probable es que no ocurra nada si se demora unas semanas. Y tampoco pasa
La amiloidosis cardíaca es una enfermedad poco frecuente del corazón pero que hay que tener en cuenta, especialmente en países con una población envejecida. Aunque tradicionalmente se la ha considerado una patología rara y de difícil diagnóstico, los avances en técnicas de imagen y la concienciación creciente entre los cardiólogos
La rehabilitación cardíaca es un programa multidisciplinar, es decir, llevado a cabo por distintos profesionales. Su objetivo principal es combinar ejercicio físico, educación sanitaria y apoyo psicológico para recuperar la salud tras un evento cardiovascular. La rehabilitación cardíaca o RC, tiene unos 70 años de existencia. Bruno Hellerstein junto con
Los síntomas de un infarto forman parte del ideario popular porque los tenemos hasta en la sopa en películas y se ha hecho mucha campaña al respecto. Sin embargo, imagina dedicar años al estudio y cuidado de los corazones, salvando vidas cada día y, aun así, no reconocer los síntomas
El síndrome de QT largo (abreviado SQTL) es una enfermedad cardíaca que puede provocar arritmias malignas y, en algunos casos, muerte súbita cardíaca, especialmente en personas jóvenes y aparentemente sanas. Es una condición que afecta el sistema eléctrico del corazón y, al igual que el síndrome de Brugada, pertenece al
La higiene del sueño es fundamental para tener un corazón saludable. El sueño es mucho más que un momento de descanso: es un pilar clave para la salud cardiovascular, el bienestar mental y el rendimiento físico. Un sueño de calidad permite al cuerpo reparar tejidos, regular funciones metabólicas e inmunitarias
Aunque los infartos en jóvenes son raros, su aumento está alertando a muchos pacientes que vienen a mi consulta. Si tienes entre 30 y 40 años, es bueno preocuparse por tu corazón, pero sin obsesiones. Cada vez más personas de ese rango de edad buscan respuestas sobre su salud cardiovascular.
Poner tu corazón fuerte después de los 40 es posible siguiendo una serie de hábitos como los que te voy a mostrar. No solamente incluyen una dieta sana, dormir 8 horas canónicamente o apuntarse al gimnasio. También debemos tomar conciencia de una serie de cambios que van a producirse en
En general hay desconocimiento sobre cómo afecta la menopausia al corazón. La menopausia es un momento clave en la vida de toda mujer, pero ¿sabías que puede aumentar hasta un 20% tu riesgo cardiovascular? Este período, marcado por cambios hormonales significativos, no solo trae sofocos o cambios de humor, sino
El VO₂ máximo también se conoce como consumo de oxígeno, consumo máximo de oxígeno o simplemente, consumo. Ha ganado popularidad sobre todo en la jerga de deportistas, tanto amateur como en alto rendimiento. Sin embargo, es muy importante más allá del aspecto meramente deportivo. De hecho, es una de las
A lo mejor has llegado hasta aquí porque te han pedido un Holter ECG. Quizá piensas que tienes algo grave. Que necesitas esta prueba urgente. Que si se retrasa, puede pasar algo serio. Tranquilo. Lo más probable es que no ocurra nada si se demora unas semanas. Y tampoco pasa
La amiloidosis cardíaca es una enfermedad poco frecuente del corazón pero que hay que tener en cuenta, especialmente en países con una población envejecida. Aunque tradicionalmente se la ha considerado una patología rara y de difícil diagnóstico, los avances en técnicas de imagen y la concienciación creciente entre los cardiólogos
La rehabilitación cardíaca es un programa multidisciplinar, es decir, llevado a cabo por distintos profesionales. Su objetivo principal es combinar ejercicio físico, educación sanitaria y apoyo psicológico para recuperar la salud tras un evento cardiovascular. La rehabilitación cardíaca o RC, tiene unos 70 años de existencia. Bruno Hellerstein junto con
Los síntomas de un infarto forman parte del ideario popular porque los tenemos hasta en la sopa en películas y se ha hecho mucha campaña al respecto. Sin embargo, imagina dedicar años al estudio y cuidado de los corazones, salvando vidas cada día y, aun así, no reconocer los síntomas
El síndrome de QT largo (abreviado SQTL) es una enfermedad cardíaca que puede provocar arritmias malignas y, en algunos casos, muerte súbita cardíaca, especialmente en personas jóvenes y aparentemente sanas. Es una condición que afecta el sistema eléctrico del corazón y, al igual que el síndrome de Brugada, pertenece al
La higiene del sueño es fundamental para tener un corazón saludable. El sueño es mucho más que un momento de descanso: es un pilar clave para la salud cardiovascular, el bienestar mental y el rendimiento físico. Un sueño de calidad permite al cuerpo reparar tejidos, regular funciones metabólicas e inmunitarias
Aunque los infartos en jóvenes son raros, su aumento está alertando a muchos pacientes que vienen a mi consulta. Si tienes entre 30 y 40 años, es bueno preocuparse por tu corazón, pero sin obsesiones. Cada vez más personas de ese rango de edad buscan respuestas sobre su salud cardiovascular.
Poner tu corazón fuerte después de los 40 es posible siguiendo una serie de hábitos como los que te voy a mostrar. No solamente incluyen una dieta sana, dormir 8 horas canónicamente o apuntarse al gimnasio. También debemos tomar conciencia de una serie de cambios que van a producirse en
En general hay desconocimiento sobre cómo afecta la menopausia al corazón. La menopausia es un momento clave en la vida de toda mujer, pero ¿sabías que puede aumentar hasta un 20% tu riesgo cardiovascular? Este período, marcado por cambios hormonales significativos, no solo trae sofocos o cambios de humor, sino
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