A menudo me visitan en consulta por antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, buscando saber su riesgo cardiovascular real. Como la bola de cristal, pero cardiológica. En otro artículo previo hablamos del concepto de riesgo cardiovascular. Algo así como la probabilidad de padecer enfermedades como ictus e infartos en un periodo
En esta época del año calor, verano y corazón pueden ir de la mano. El verano es un momento de más sol, más luz, más descanso y poder disfrutar al aire libre. Pero especialmente en los últimos años, también es una época en la que nos podemos exponer a calor
En este artículo vamos a hablar de una modalidad de ejercicio que es la calistenia para cuidar tu corazón. Una disciplina que puede parecer básica, pero si profundizamos, nos permite ir progresando con posibilidades casi infinitas. La calistenia es probablemente el entrenamiento más democrático que existe: no necesitas gimnasio, ni
La composición corporal es un conjunto de datos muy potente para estimar tu riesgo cardiovascular y conocer tu salud general. Mucho más que un número en la báscula es una radiografía interna que revela cómo está distribuido tu peso, cuánta masa muscular tienes, cuánta grasa acumulas, dónde la acumulas, cuánta
Seguramente hayas leído o visto en las noticias sobre unos fármacos conocidos como las vacunas para perder peso. A veces, la medicina avanza gracias a descubrimientos que parecen sacados de una novela. En los años noventa, un grupo de investigadores estudiaba a un animal extraño, lento y venenoso, que vivía
La fibrilación auricular es la arritmia más frecuente de todas. Al menos, si nos referimos a aquellas arritmias que son significativas o relevantes para la persona que las padece. Evidentemente, hay otro tipo de trastornos del ritmo cardíaco que son más frecuentes, como las extrasístoles, a las que ya dedicamos
Muchas personas los cometen, porque son los errores más frecuentes al empezar a entrenar. Generalmente porque queremos obtener resultados rápido y no nos paramos demasiado a analizar lo que vamos a hacer. Implementar una actividad física requiere de una valoración previa de nuestro estado físico. No es lo mismo empezar
Los relojes inteligentes y otros dispositivos portátiles han pasado de ser accesorios de bienestar a convertirse en herramientas capaces de ayudar verdaderamente en el diagnóstico. Lo que antes solo podía medirse en un hospital o bien con un monitor tipo Holter (frecuencia cardíaca, ritmo, variabilidad autonómica o incluso presión arterial)
La historia de la circulación cardíaca es la historia de entender el corazón mismo. Durante miles de años, el corazón fue un misterio para los seres humanos. Antes de convertirse en la bomba muscular extraordinaria que hoy conocemos, fue símbolo de vida, para algunos, o sede del alma para otros.
La taquicardia sinusal inapropiada suele darse en personas jóvenes, sin enfermedad cardíaca estructural, con analíticas normales y un ECG sin alteraciones. Sin embargo, estas personas viven atrapadas con un corazón que parece desbocarse permanentemente y de forma sorpresa. Es un trastorno poco conocido fuera de las consultas de cardiología, pero
A menudo me visitan en consulta por antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, buscando saber su riesgo cardiovascular real. Como la bola de cristal, pero cardiológica. En otro artículo previo hablamos del concepto de riesgo cardiovascular. Algo así como la probabilidad de padecer enfermedades como ictus e infartos en un periodo
En esta época del año calor, verano y corazón pueden ir de la mano. El verano es un momento de más sol, más luz, más descanso y poder disfrutar al aire libre. Pero especialmente en los últimos años, también es una época en la que nos podemos exponer a calor
En este artículo vamos a hablar de una modalidad de ejercicio que es la calistenia para cuidar tu corazón. Una disciplina que puede parecer básica, pero si profundizamos, nos permite ir progresando con posibilidades casi infinitas. La calistenia es probablemente el entrenamiento más democrático que existe: no necesitas gimnasio, ni
La composición corporal es un conjunto de datos muy potente para estimar tu riesgo cardiovascular y conocer tu salud general. Mucho más que un número en la báscula es una radiografía interna que revela cómo está distribuido tu peso, cuánta masa muscular tienes, cuánta grasa acumulas, dónde la acumulas, cuánta
Seguramente hayas leído o visto en las noticias sobre unos fármacos conocidos como las vacunas para perder peso. A veces, la medicina avanza gracias a descubrimientos que parecen sacados de una novela. En los años noventa, un grupo de investigadores estudiaba a un animal extraño, lento y venenoso, que vivía
La fibrilación auricular es la arritmia más frecuente de todas. Al menos, si nos referimos a aquellas arritmias que son significativas o relevantes para la persona que las padece. Evidentemente, hay otro tipo de trastornos del ritmo cardíaco que son más frecuentes, como las extrasístoles, a las que ya dedicamos
Muchas personas los cometen, porque son los errores más frecuentes al empezar a entrenar. Generalmente porque queremos obtener resultados rápido y no nos paramos demasiado a analizar lo que vamos a hacer. Implementar una actividad física requiere de una valoración previa de nuestro estado físico. No es lo mismo empezar
Los relojes inteligentes y otros dispositivos portátiles han pasado de ser accesorios de bienestar a convertirse en herramientas capaces de ayudar verdaderamente en el diagnóstico. Lo que antes solo podía medirse en un hospital o bien con un monitor tipo Holter (frecuencia cardíaca, ritmo, variabilidad autonómica o incluso presión arterial)
La historia de la circulación cardíaca es la historia de entender el corazón mismo. Durante miles de años, el corazón fue un misterio para los seres humanos. Antes de convertirse en la bomba muscular extraordinaria que hoy conocemos, fue símbolo de vida, para algunos, o sede del alma para otros.
La taquicardia sinusal inapropiada suele darse en personas jóvenes, sin enfermedad cardíaca estructural, con analíticas normales y un ECG sin alteraciones. Sin embargo, estas personas viven atrapadas con un corazón que parece desbocarse permanentemente y de forma sorpresa. Es un trastorno poco conocido fuera de las consultas de cardiología, pero
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